Mas essa receita chacoalhou as coisas. É tão simples, prática e tão boa que seria maldade não ajudar a compartilhar.
É um pãozinho salgado de aveia que testei como opção pra reduzir os carboidratos sem partir para a privação total.
Em meia hora ele está batido e assado. Comam morno 😉 É bem fofo e leve. Vai bem com manteiga, queijo, requeijão e também com geleias.
Pão de aveia low carb de liquidificador
1 pote de iogurte natural (170g)
1/2 xícara de queijo ralado
2 xícaras de farinha de aveia (200g)
Sal a gosto
1 colher de sobremesa de fermento químico
Modo de preparo: bata os ingredientes úmidos no liquidificador depois acrescente a aveia e, por último o fermento. Leve para assar em uma forma de pão inglês (retangular, pequena e funda) untada, a 180 graus, por 20 a 25 minutos. Polvilhe queijo ralado por cima.
Ideias de variações: acrescentar ervas frescas, gergelim, castanhas picadas. Ou fazer em um tabuleiro raso com tomatinhos confitados por cima, simulando uma focaccia.
Rende um pão pequeno.